Aviso de responsabilidade Os conteúdos apresentados promovem o bem-estar, mas não substituem aconselhamento clínico individualizado.

Isenção e aviso legal

Aviso importante

Consulte sempre um profissional de saúde antes de iniciar mudanças.

Participação em qualquer programa implica aceitação dos riscos associados.

Overview

Muitas vezes presume-se que recursos online de bem-estar substituem aconselhamento profissional, mas o conteúdo deste site é exclusivamente informativo. Qualquer iniciativa de saúde deve partir de diálogo com especialistas.

Cl. 1

Aviso geral

A participação em programas de fitness e bem-estar implica responsabilidade pessoal e consulta prévia com profissionais de saúde. Este site não substitui acompanhamento médico nem recomenda qualquer alteração de medicação sem supervisão.

Cl. 2

Limitações de responsabilidade

Ao aceder ao site, o utilizador concorda com estas limitações e orientações.

  • A equipa não responde por lesões ou danos indiretos decorrentes do uso do site.
  • Não se assume responsabilidade por expectativas não correspondidas quanto a resultados.
  • O utilizador reconhece que a participação em atividades físicas envolve riscos inerentes.
  • O site não substitui avaliações ou diagnósticos médicos.
Cl. 3

Exatidão e atualizações

Todos os esforços são feitos para garantir a atualização e exatidão das informações disponibilizadas, mas não se pode assegurar que estejam sempre livres de erros ou omissões. As orientações e sugestões aqui presentes são baseadas em referências reconhecidas e na experiência da equipa, podendo ser revistas a qualquer momento conforme novas evidências.

As informações podem não refletir a totalidade das opções clínicas.
Cl. 4

Aconselhamento profissional

Nenhum conteúdo substitui avaliação clínica, diagnóstico ou intervenção médica. Antes de adotar práticas, recomenda-se consulta com profissionais devidamente habilitados.

Cl. 5

Ligações externas

O site pode incluir links para recursos externos apenas para referência informativa. Não existe controlo sobre o conteúdo, atualizações ou políticas de privacidade desses sites, nem responsabilidade pelo seu uso.

Cl. 6

Resultados podem variar

Os exemplos e relatos de resultados refletem experiências individuais, que podem variar segundo inúmeros fatores pessoais, contextuais e de saúde.

Variação de resultados

Nenhuma transformação é universal e os percursos de evolução dependem de fatores próprios.

Cl. 7

Isenção financeira

Não são prestados serviços de consultoria financeira, investimento ou gestão de carteiras. Toda a informação serve apenas para fins de bem-estar e organização pessoal.

  • Não existe aconselhamento individualizado sobre produtos financeiros.
  • Nenhuma recomendação é feita sobre aplicações financeiras específicas.
  • O utilizador é responsável por consultar fontes oficiais para decisões financeiras.
Cl. 8

Jurisdição e foro

As condições de uso aplicam-se a todos os visitantes e estão sujeitas à lei nacional.

Quaisquer litígios serão resolvidos em tribunal português, sem prejuízo de legislação obrigatória.

Este aviso rege-se pela legislação portuguesa, sem prejuízo dos direitos do consumidor previstos em lei.

O cumprimento das recomendações deve ser avaliado segundo as normas locais e características individuais.

Cl. 9

Indemnização

A utilização deste site implica aceitação de que não poderá ser responsabilizada a equipa por danos resultantes de decisões tomadas com base em informações aqui disponibilizadas.

Cl. 10

Autonomia das cláusulas

Se alguma disposição deste aviso for considerada inválida, as restantes mantêm-se em vigor conforme permitido por lei.

Cl. 11

Alterações e atualizações

A equipa reserva-se o direito de alterar o conteúdo, políticas ou avisos legais a qualquer momento, com efeitos imediatos após publicação neste espaço.

Data de vigência: Em vigor desde 13 de agosto de 2026

Última atualização: Atualizada a 13 de agosto de 2026

ícone de cookie consentimento site

Gerir cookies do site

Utilizamos cookies para melhorar a sua experiência e analisar a navegação neste site.